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Bis dahin rät unter anderem die Verbraucherzentrale Hamburg von der Einnahme solcher Nahrungsergänzungsmittel ab.

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Wichtiger Hinweis: Sojalecithin zur Gewichtsreduktion Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte. Die Inhalte von t-online. Mehr dazu erfahren Sie in der Stellungnahme der Chefredaktion.

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Cholin, auch bekannt als Vitamin J, ist ein essentieller Nährstoff. Es kann vom Menschen zwar in kleinen Mengen synthetisiert werden, muss jedochum in wirksamer Menge vorhanden zu sein, mit der Nahrung aufgenommen werden.

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Im Gehirn und in den Nerven wird Cholin zu Acetylcholin, dem wichtigsten Neurotransmitter für die Reizübertragungumgewandelt. Es ist zudem Bestandteil des Gallensekrets und trägt somit zu einem normalen Fettstoffwechsel bei. Cholin trägt weiterhin zu einem normalen Sojalecithin zur Gewichtsreduktion und einer normalen Leberfunktion bei.

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Wenn du hingegen auf Sojalecithin zur Gewichtsreduktion Produkte verzichten willst, solltest du die Lecithin-Zufuhr auf pflanzlicher Basis in Form here Soja oder Hülsenfrüchten erhöhen.

Bei Verabreichung des Präparates an Kinder sollte man allerdings die genaue Dosierung auf keinen Fall überschreiten, da es ansonsten zu einer generellen Gewöhnung des zusätzlichen Lecithin führen kann.

Dies kann zu einem natürlichen Abbau des Lecithin-Produktion im Körper führen.

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Wenn man sich für den Kauf von Lecithin-Präparaten entscheidet, gibt es zwei Alternativen, zwischen denen man sich entscheiden kann. Lecithinkapseln kommen in allen möglichen verschieden Dosierungen vor; von mg Sojalecithin zur Gewichtsreduktion zu mg.

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Kapseln Sojalecithin zur Gewichtsreduktion zudem die Zufuhr von Flüssig-Präparaten, die, aufgrund wirksamer Filterungsverfahren, weniger Wachse aufweisen.

Flüssigkeiten können zudem schneller vom Körper aufgenommen und verwertet werden.

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Lecithin-Kapseln weisen oftmals eine hohe Konzentration auf, was wiederum, wenn du nur einen geringen Mangel hast, zu einer ineffizienten Dosierung führen kann. Dies sollte vor allem bei Kindern in Betracht gezogen werden, da eine kleine Menge schon zu Überdosierung des Präparates führen kann.

Bei diesen Angaben sollte Sojalecithin zur Gewichtsreduktion beachtet werden, dass die Inhaltstoffe zumeist kein reines Lecithin enthalten, sondern nur einen gewissen Anteil des Gesamtvolumens des Produktes ausmachen.

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Der prozentuelle Anteil macht einerseits die Überdosierung des Produktes um einiges unwahrscheinlicher, allerdings erschwert er zugleich die exakte und immer gleich-bleibende Einnahme von Lecithin, die bei Kapseln gegeben ist. Der Erwerb von Lecithinpulver ist im Vergleich billiger als der von Kapseln, auch wenn dies keine direkte Auswirkung auf die Sojalecithin zur Gewichtsreduktion hat.

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